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모든 종류의 운동에 착용해야 할 것
사진 제공 필라테스 수업
가장 좋아하는 스포츠 브라가 조금 슬퍼 보이기 시작하거나 한때 꿈처럼 꼭 맞던 레깅스가 이제 5분마다 위로 올라와야 한다면 아마 새로 고침을 받아야 할 때일 것입니다. 게다가, 그것 ~이다 결의 시즌, 아래의 유선형 땀 발산 의상은 당신의 후속 조치를 훨씬 더 달콤하게 만들어 줄 것입니다. 이번 달에 일관성을 유지하기로 약속한 모든 사람들은 예라고 말합니다. (찬성.)
낮은 충격
부드러운 요가 흐름 또는 길고 강화된 필라테스 세션, 부드러운 매칭 세트, 미끄러지기 쉬운 양말, 수업에 도착한 후 시작할 수 있는 미끄럼틀만 있으면 됩니다. 손목이나 발목에 착용할 수 있는 Bala의 가중 뱅글은 한 단계 더 나아가고 싶을 때 적절한 양의 저항을 추가합니다. 그리고 누운 상태에서 땀을 흘리고 싶다면 사우나 담요에 투자하는 것이 좋습니다.
위에: 에로스 브라, 구프, $95;
영웅 레깅스, 구프, $110;
프레임 피트니스 필라테스 리포머, 구프, $4,249
큰 영향
당신이 항상 뛰고 싶었던 그 마라톤을 위한 훈련. 유산소 복싱 수업을 위해 매트를 칩니다. 테니스를 시작합니다. 더 강도 높은 운동을 하려면 모든 반복, 걸음 또는 랠리에서 당신을 지탱해 줄 땀 발산 특성이 있는 두꺼운 천을 선택하십시오. 다른 좋은 것들: 깨끗한 데오드란트, 디자이너 덤벨, 지친 팔다리를 달래기 위한 회복 목욕 담그기.
위에: 라이브 프로세스 탑, 구프, $118;
라이브 프로세스 레깅스, 구프, $128;
템포 무브, 695달러
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