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요즘 우리에게 가장 땡기는 한 끼가 있다면 따뜻하고 푸짐한 수프 조리법. 솔직히 매주 밤마다 수프를 먹을 수 있습니다. 좋아요, 격일로 밤마다 그럴 수도 있습니다. 그래서 물론 저는 최고의 칠리 요리법을 찾는 임무를 수행해 왔습니다. 수프와 식사가 하나로 합쳐진 것과 같습니다. (그리고 콘브레드 한 쪽에? 셰프의 키스.) 칠리는 맛있을 뿐만 아니라 야채, 단백질, 향신료로 영양이 풍부하여 내부에서 몸을 불태우고 봄까지 포근함을 유지합니다.
Michelle Nash의 추천 이미지.
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아늑한 겨울 평일 밤을 위한 17가지 최고의 칠리 요리법
또한 편안함이나 풍미를 희생하지 않고 건강 목표를 고수하는 데 도움이 됩니다. 나는 당신이 당신의 부엌에서 끓이는 것을 좋아할 내가 가장 좋아하는 칠리 요리법 몇 가지를 모았습니다. 내가 배운 한 가지 팁 카밀에서 저녁을 요리할 시간이 없을 때를 대비해 냉동실에 보관할 여분을 만드는 것입니다. 당신은 나중에 자신에게 감사합니다!
채식 검은콩 & 고구마 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 이 고구마와 검은 콩 고추는 절대 안전하고 풍미가 가득합니다. 나는 항상 저녁 식사, 남은 음식, 심지어 얼릴 배치까지 충분히 만듭니다. 그것은 왕성한 검은 콩, 풍미 가득한 채소 및 많은 향신료로 가득 차 있습니다. 당신은 고기도 놓치지 않을 것입니다!
영웅 재료: 고구마는 이 채식 칠리를 더욱 영양가 있고 충만하며 완전히 맛있게 만듭니다.
슬로우 쿠커 치킨 + 화이트 빈 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 이 닭고기와 흰 콩 칠리를 만들려면 양파를 자르고 캔 몇 개를 따기 만하면됩니다. 정말이다 저것 쉬운. 게다가 8시간 동안 슬로우 쿠커에서 시간을 보낸 후에는 하루 종일 스토브 위에서 노예로 일한 것 같은 맛이 납니다.
영웅 재료: 청고추는 이 조리법에 독특하고 따스한 풍미를 더해줍니다.
터키 칠리 베르데
우리가 그것을 좋아하는 이유: 조리하지 않은 도시락부터 냉동실에 보관할 수 있는 옵션 및 시트 팬 디너까지, 다니엘 워커의 레시피 식탁에서 건강한 식사를 쉽게 하는 데 집중하세요. 그리고 이 칠면조 칠리 베르데 레시피는 모든 상자 등을 확인합니다. 게다가, 모든 것 서둘러 건강 이미 글루텐, 곡물 및 유제품이 없으므로 다른 것을 바꿀 필요가 없습니다! 그러나이 고추는 쉽게 채식주의자로 만들 수도 있습니다.
영웅 재료: 콜리플라워는 칠리 베르데 풍미를 없애지 않으면서 질감과 건강상의 이점을 추가합니다. 일부 채소에 몰래 들어가는 완벽한 방법!
버섯을 곁들인 버팔로 병아리콩 칠리 from The First Mess
우리가 그것을 좋아하는 이유: 버섯을 곁들인 이 버팔로 병아리콩 칠리는 수많은 매운 맛을 낼 수 있는 가장 쉬운 비건 요리법입니다. 잘게 다진 버섯은 고기가 듬뿍 들어 있어 만족스럽고 편안한 식사가 됩니다. 즉시 갈망!
영웅 재료: 버팔로 스타일의 핫소스는 물론! 맛있는 탱과 향신료를 더해 이 칠리를 정말 독특하게 만듭니다.
Downshiftology의 궁극의 채식 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 따뜻한 향신료, 많은 채소, 푸짐한 콩이 이 칠리를 한 그릇에 담아 편안하게 만듭니다. 그것은 전통적인 비 채식 칠리와 경쟁하기에 충분히 좋은 연기가 자욱하고 풍부한 국물을 가지고 있습니다. 모든 최고의 칠리 레시피와 마찬가지로 냉동실에 잘 보관할 수 있는 또 다른 훌륭한 식사 준비 옵션입니다.
영웅 재료: 불에 구운 잘게 썬 토마토는 작은 고추에서 얻을 수 없는 흥미로운 깊이의 풍미를 더합니다.
Love & Lemons의 간편한 채식 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 약간의 노력과 많은 채소로 편안한 음식을 찾으십시오. 이것은 몇 분의 직접 준비가 필요한 왕성하고 따뜻하며 연기가 자욱하고 매운 레시피입니다. 그것보다 나아질까요? 아 잠깐만요. 이 칠리가 요구하는 모든 아름다운 토핑과 함께 레시피는 맛있고 심미적으로 식탁에 추가됩니다.
영웅 재료: 옥수수 알갱이가 다채로운 트위스트와 약간의 아삭함을 더합니다. 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 이 칠리는 정말 예쁜 만큼 맛있습니다.
반 구운 수확의 건강한 슬로우 쿠커 칠면조와 흰 콩 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 이 칠면조와 흰 콩 칠리 레시피는 먹고 싶을 때 기분이 좋아지는 푸짐하고 아늑한 저녁 식사입니다. 겨울철 저녁 식사 레시피 로테이션에 추가하기에 완벽한 추운 날씨 요리라고 생각합니다. 슬로우 쿠커로 칠리를 요리하는 것은 완전히 판도를 바꾸는 일입니다. 바쁜 주중 저녁 식사 아이디어로 좋습니다.
영웅 재료: 이런 종류의 요리에 사과 버터를 사용하는 것이 이상하게 보일 수 있지만 믿으십시오. 그 단맛은 칠리의 지배적인 매운 맛과 균형을 이룹니다.
잘 도금된 건강한 칠면조 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 이 건강한 칠면조 칠리 레시피는 풍미가 클래식하고 질감이 두껍고 좋아하는 모든 토핑으로 사용자 정의할 수 있습니다. 살코기 칠면조는 단백질을 추가로 제공하지만 모든 채소는 건강에 좋고 영양가 있는 상태를 유지하도록 합니다.
영웅 재료: 피망은 결코 오래되지 않는 고전적인 칠리 재료입니다.
Rainbow Plant Life의 최고의 비건 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 이 비건 칠리는 풍부하고 부드러우며 풍미가 가득합니다. 자신의 칠리 파우더를 만드는 것이 위협적으로 들리지만 노력할 가치가 있다고 약속합니다. 만드는 데 약 10-15분 정도 소요되며 저장하여 6개월 동안 재사용할 수 있습니다. 이 레시피에는 코코아 가루, 간장, 마사 하리나 등 가장 독특한 재료가 들어 있습니다. 결과? 완전 중독성 있는 맛.
영웅 재료: 레드 와인은 야채 국물만으로는 결코 할 수 없는 방식으로 모든 향료, 향신료 및 칠리 페퍼를 강화합니다.
The First Mess의 옥수수 만두를 곁들인 고구마 호두 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 면책 조항으로 시작하겠습니다. 이 레시피는 확실히 가장 빠르고 쉬운 방법이 아닙니다. 그러나 확실히 그만한 가치가 있습니다. 고구마 호두칠리 자체도 고소하고 포만감이 있는데 옥수수 만두와 함께 먹으면 더욱 고소해진다. 시간 되시면 이건 꼭 만들어보세요!
영웅 재료: 옥수수 만두는이 칠리를 더욱 풍성하게 만듭니다. 그들은 수프 만두에 대한 열정과 결합된 칠리를 곁들인 옥수수 머핀에 대한 사랑에서 영감을 받았습니다. 의외의 완벽한 조합!
Nora Cooks의 궁극의 비건 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 좋아하는 새로운 가족 저녁 식사 또는 게임 데이 요리. 간단한 재료로 1시간도 채 걸리지 않아 완성됩니다. 또한 시간을 절약하고 인스턴트 포트 또는 크록팟에서 이 칠리를 만들 수 있습니다. 쉬워졌습니다.
영웅 재료: Tofu crumbles는 이 칠리 레시피를 궁극의 비건 선택으로 만듭니다.
하트비트 키친의 간편한 스토브탑 그린 칠리 치킨 수프
우리가 그것을 좋아하는 이유: 1시간도 채 걸리지 않는 마음이 따뜻해지는 아늑한 치킨 칠리 수프. 밝고 대담한 맛으로 폭발한다고 언급 했습니까? 전통적인 스튜는 아니지만 확실히 편안합니다. 그리고 사랑하는 우리 모두를 위해 좋은 냉동 식품이것은 최대 2개월 동안 유지됩니다.
영웅 재료: 살사 베르데. 가장 맛있는 맛을 내기 위해 가장 쉽게 추가할 수 있도록 이 수프에 상점에서 구입한 전체 병을 추가합니다.
볶은 뿌리에서 가장 잘 익힌 칠면조 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 이 로드 칠면조 칠리는 빠르고 쉽고 포만감이 있으며 사랑하는 사람과 공유하기에 완벽합니다. 마음의 욕구에 따라 조정할 수 있는 훌륭한 기본 레시피입니다. 맛있는 남은 음식을 위해 두 배로 늘리십시오!
영웅 재료: 모든 토핑을 올려주세요. 제안: 적양파, 파, 베이컨, 아보카도, 사워 크림, 체다 치즈. 원하는대로 사용자 정의하십시오.
쿠키와 케이트의 수제 채식 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 육식 동물도 즐길 수 있는 군중을 즐겁게 하는 채식 칠리. 어쩐지 남은 음식은 다음날 더 맛있을 것 같습니다. 그리고 유제품이 없고 완전 채식주의자입니다(토핑을 그에 따라 선택하는 경우). 나초, 구운 감자 또는 오븐에 구운 감자튀김에 단백질이 풍부한 토핑으로 이 칠리를 제공할 수도 있습니다. 옵션은 무한합니다.
영웅 재료: 우리는 신선한 실란트로를 좋아하고 예쁜 장식을 만듭니다.
Minimalist Baker의 원팟 레드 렌틸 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 호스팅을 위해 만들거나 일주일 내내 자신을 위해 만들 수 있는 훌륭한 요리입니다. 간단한 재료로 한 냄비에 만들어집니다. 우리의 꿈이 이루어집니다! 이 칠리는 맛이 풍부하고 섬유질이 풍부하며 글루텐이 없고 비건 채식 식사로 저녁 식사의 필수품이 되어야 합니다.
영웅 재료: 코코넛 설탕은 칠리의 향신료와 균형을 이루어 이 요리를 많은 사람들이 좋아하게 만듭니다.
Bold Kitchen의 최고의 건강한 칠면조
우리가 그것을 좋아하는 이유: 이유 때문에 2015년부터 인터넷에서 유명한 레시피. 그것은 매우 사용자 정의가 가능하고 당신이 그것을 당신의 것으로 만들기를 기다리고 있습니다. 이 레시피에는 완벽한 두께와 풍미를 위해 향신료, 채소, 콩, 간 칠면조가 들어 있습니다. 또한 슬로우 쿠커로 간편하게 손을 대지 않고도 맛있는 저녁 식사를 할 수 있습니다.
영웅 재료: 이 요리를 만들기 시작하자마자 집안이 따뜻하고 맛있는 냄새가 나는 완벽한 향신료 조합에 대한 특별한 인정입니다.
Actual Meals Entire Life의 Crockpot 채식 칠리
우리가 그것을 좋아하는 이유: 또 다른 매우 쉬운 냄비 요리법인 이 채소 칠리는 대가족과 남은 음식에 적합합니다. 6인분이며 쉽게 두 배로 늘릴 수 있습니다! 준비하기가 매우 쉽고 콩이 놀라운 풍미와 풍성함을 더해줍니다. 저처럼 채식을 하려고 한다면 더이것은 식사 계획에 완벽한 추가입니다.
영웅 재료: 그 모든 향신료는 절대적으로 중요합니다. 이 아늑한 요리에 따뜻함과 편안함을 더해줍니다.
이 게시물은 원래 2021년 2월 8일에 게시되었으며 이후 업데이트되었습니다.
