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COVID-19, 인플루엔자 바이러스 및 호흡기 세포융합 바이러스(RSV)의 “삼중 전염병”이라고 부르는 것이 미국의 많은 지역에서 급증함에 따라 올해 연말 연시에는 몇 가지 어려운 결정이 내려질 것입니다.
훌쩍이는 소리에 잠에서 깼는데도 그 추수감사절 모임에 가야 합니까? 어젯밤에 기침을 했는데도 학교 공연에 아이를 보내시겠습니까? 친구가 COVID-19에 걸렸다는 사실을 알게 된 후 식료품점에 마스크를 착용하시겠습니까?
저널에 게재된 새로운 콜로라도 대학교 볼더 연구 PNAS 넥서스사람들이 단순히 자신의 행동의 결과에 대해 생각하는 시간을 가질 때 다른 사람들에게 더 적은 위험을 부과하는 옵션을 선택하는 경향이 있음을 보여줍니다.
13,000명을 대상으로 한 국제 연구에서도 거의 보편적으로 사람들이 다른 사람의 건강과 웰빙을 소중히 여긴다는 사실이 밝혀졌습니다.
“대부분의 사람들은 다른 사람의 안녕을 고려하는 방식으로 행동하기를 열망하지만 종종 순간적으로 그들은 그들이 열망하는 것보다 더 이기적으로 행동합니다”라고 CU Boulder의 심리학 및 신경 과학 교수인 Leaf Van Boven은 말했습니다. “우리 연구실은 사람들이 순간적인 행동을 자신의 가치에 더 잘 맞출 수 있도록 돕는 방법을 고안하려고 노력하고 있습니다.”
팬데믹이 한창일 때 실시된 연구를 위해 Van Boven과 런던, 오스트리아, 싱가포르, 이스라엘, 이탈리아, 스웨덴의 협력자들은 해당 국가와 미국의 참가자들에게 세 가지 가상 시나리오를 제시했습니다.
한 곳에서 그들은 작은 식당을 소유하고 있었고 바이러스가 급증함에 따라 수용 인원을 줄이는 것을 고려하고 있었습니다.
또 다른 경우에는 몇 달 간의 격리 후 생일 파티를 위해 50명의 친구들과 만나기로 되어 있었지만 정부는 COVID-19 급증으로 인해 10명 이상이 모이는 것은 현명하지 않다고 경고했습니다.
세 번째로, 그들은 노인과 어린 아이들을 포함하여 30명의 가족과 함께 예정된 추수 감사절 행사를 취소할지 여부를 고려했습니다.
결정을 내리기 전에 연구 대상자의 절반은 사람들이 자신의 가치를 더 염두에 두도록 돕는 것을 목표로 Van Boven의 연구실에서 개발된 “구조적 반성”이라는 기술을 일시 중지하고 연습하도록 지시 받았습니다.
그들은 자신의 결정이 개인적으로 어떤 영향을 미칠지와 공중 보건에 어떤 영향을 미칠지 대조되는 두 가지 질문을 스스로에게 던졌습니다. 예를 들어, 추수감사절 시나리오에서 그들은 이렇게 물었습니다.
“COVID-19가 가족들 사이에 퍼질 가능성이 당신의 결정에 어느 정도 영향을 미쳐야 합니까(1에서 7까지)?” 그리고 “가족과 함께 시간을 보내는 것에 대한 만족도가 귀하의 결정에 어느 정도 영향을 미쳐야 합니까?”
모든 국가, 문화, 연령 및 정당에 걸쳐 거의 모든 사람이 다른 사람의 복지에 최소한 동등한 비중을 두었습니다.
Van Boven은 “그것은 고무적입니다.”라고 말했습니다. “우리의 연구와 다른 사람들은 사람들이 자신의 행동이 다른 사람들에게 미치는 영향에 관심을 가져야 한다고 믿는 것이 보편적인 인간 경향임을 시사합니다.”
구조화된 성찰 그룹의 사람들은 추수감사절을 취소하겠다고 말할 가능성이 훨씬 더 높았고, 다른 시나리오에서는 공중 보건 위험을 최소화하는 편에서 실수할 가능성이 더 컸습니다.
Van Boven은 이러한 기술을 적용하여 즉각적인 개인 이익이 더 광범위한 공중 보건 고려 사항을 압도하는 경향이 있는 여러 공중 보건 목표를 달성할 수 있다고 말했습니다.
Van Boven은 “사람들은 운전 중에 문자를 보내면 안 된다는 것, 운전하는 것보다 버스를 타는 것이 지구에 더 좋다는 것, 야채를 더 많이 먹고 운동해야 한다는 것을 알고 있지만 아는 것은 첫 번째 단계에 불과합니다.”라고 말했습니다.
공중 보건 캠페인은 종종 사람들의 마음을 바꾸는 데 초점을 맞추지만 Van Boven의 팀은 다른 접근 방식을 취합니다.
COVID-19 제한이 해제됨에 따라 그러한 개인의 책임이 점점 더 중요해질 것이라고 그는 말했습니다.
“저는 모든 사람이 대규모 사교 모임을 고려할 때 스스로에게 질문하는 습관을 기르도록 권장합니다. 다른 사람에게 부과할 수 있는 위험은 무엇이며 모임의 이점은 위험을 감수할 가치가 있습니까?”
